“Ik wil wel, maar ik heb geen tijd.” 

Dit is een van de meest gebruikte redenen waarom veel vrouwen vastzitten in een positie waar ze niet meer willen zijn.

Maar, wij gaan brutaal eerlijk naar jou zijn. Dit is een bullshit smoesje.

Wat jij doet, is de schuld volledig buiten jezelf plaatsen oftewel circumstancespower. Laat dit nou precies zijn wat er in de weg staat tussen jouw huidige situatie en waar jij zo graag wilt zijn. Je geeft je regie uit handen.

Wat zou er gebeuren wanneer jij die regie terugneemt en er op een andere manier naar gaat kijken? Waar kun jij de leiding terugnemen zodat jij weer personal power gaat claimen. 

Het probleem is namelijk niet dat je te weinig tijd hebt. Het probleem zit in je tijdmanagement en ook het stellen van prioriteiten. 

In deze blog duiken we voor nu even in het deel timemanagement.

Ga maar eens na. Iedereen heeft 24 uur in een dag. Hoeveel van die 24 uur ben jij bezig? En hoeveel van die 24 uur ben jij écht productief? Dit zijn namelijk 2 verschillende dingen.

Laten we daarmee aan de slag gaan.

Plan je week

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen. Plannen is écht essentieel wanneer jij jouw tijd efficiënt wilt besteden. Start daarom op zondag met het plannen van jouw week. Maak hierbij gebruik van een kalender of agenda. 

• Vul eerst de afspraken in die tijdgebonden zijn. Dit kunnen werkafspraken zijn, de tandarts, kapper etc. 
• Vervolgens plan je die dingen die wél belangrijk zijn, maar die je zelf vrij kunt inplannen. Denk dan bijvoorbeeld aan datenight met je partner, sporten etc. 
• Tenslotte plan je de andere activiteiten/taken die niet persé belangrijk zijn, maar die je zelf graag wilt afstrepen die week. 

Morning meeting met jezelf

Begin de dag met een morning meeting met jezelf om jouw dag verder in te plannen. 

Stel je voor dat je een glazen pot hebt. Deze glazen pot is jouw dag. 

• Start eerst met het toevoegen van de grote keien. Dit zijn de belangrijkste prioriteiten die deze dag écht moeten worden volbracht. Deze zet je dus bovenaan je takenlijstje, zodat je deze het eerst kunt afstrepen.
• Vervolgens voeg je de kiezelstenen toe. Dit zijn activiteiten die niet essentieel zijn, maar die wel belangrijk voor jou zijn en vandaag moeten gebeuren.
• Tenslotte kun je nog overige taken toevoegen aan je lijstje. Dit zijn de dingen die niet belangrijk zijn en die je wellicht ook nog kunt doorschuiven naar later deze week wanneer je dag anders zou verlopen. 

Delegeer

Dit is vaak een lastig punt voor ons als vrouwen, want wij hebben oh zo graag de controle. Wij zijn independent women en hebben niemand nodig om ons te helpen. Uiteindelijk doen wij het toch altijd het beste op onze eigen manier, toch? 

Echter, wanneer jij jouw doelen wilt behalen is het tijd om deze instelling eens te gaan herzien. 

Welke kleine taken, die onbewust toch best wat tijd in beslag nemen, kun jij delegeren aan iemand anders? 

Kan je partner op weg naar huis even die krop ijsbergsla meenemen voor het avondeten?

Kan jouw zoon de vaatwasmachine uitruimen? 

Kun je een Carpool Whatsapp-groep opstarten met andere moeders, om de kids van- en naar de voetbaltraining te brengen?

Het lijkt allemaal heel minimaal en onbenullig, maar je zult versteld staan hoeveel verschil deze kleine veranderingen maken en hoeveel tijd het jou kan besparen. 

Wat is overbodig?

De allerlaatste tip is, ga eens na welke activiteiten eigenlijk energieverspilling zijn en hoeveel tijd jij daaraan kwijt bent. In onze huidige, fast paced maatschappij, leven we vaak nog maar weinig bewust. Dit zorgt ervoor dat we vaak veel tijd kwijt zijn aan activiteiten zonder dat we het zelf door hebben. 

Wellicht herken jij jezelf in één van deze situaties.

Je bent 5 keer per week in de supermarkt te vinden, waarbij je telkens maar een paar producten nodig hebt.

Je zit elke avond 2 uur op de bank tv te kijken, zonder dat je hier veel voldoening uit haalt.

Natuurlijk, af en toe een lekkere serie of film kijken kan ontzettend ontspannend werken, maar heb je dit elke avond nodig? Wat zou er veranderen wanneer je hier 15 minuten van af trekt om je lunch voor de volgende dag voor te bereiden? 

Maak voortaan gebruik van boodschappenlijstjes! Doe 1 keer per week je grote boodschappen, zodat je daarnaast nog maar 1 of 2 keer per week wat verse producten hoeft te kopen. Of nog makkelijker, bestel je boodschappen online.

Mocht je naar aanleiding van het lezen van deze blog meer tips of ondersteuning nodig hebben bij het beheren van je tijd, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We zijn er om je te helpen bij elke stap van dit proces.