FEMM FSQ is exclusief voor vrouwen die echt voor zichzelf durven te kiezen. Wij helpen vrouwen online en offline fysiek en mentaal in hun kracht te zetten, zodat ze hun eigen plek mogen gaan innemen.

We geloven in de kracht van dualiteit. We helpen vrouwen om zowel de krachtige als de zachte kanten van zichzelf te omarmen. Dit betekent dat je zowel de ‘fierce lady’ als de ‘soft woman’ in jezelf kunt zijn.

Onze aanpak weerspiegelt deze dualiteit. We combineren krachtige tools zoals onze unieke methode Conscious training, lichaams- en energiewerk, zodat je je volledige potentieel kunt benutten. Wij gebruiken het lichaam als ankerpunt, een plek waar je altijd naar terug kunt keren te midden van de chaos van het leven, maar ook waar je InnerForce brandt. Wij helpen je InnerForce te herontdekken en  te versterken en we begeleiden je stap voor stap naar een diepere verbinding met jezelf zodat je kunt leven vanuit jouw kracht en potentieel.

Wendy en haar team helpen je niet alleen om diep te squatten, ze coachen jou naar ‘the next level’ met programma’s die jouw lichaam, je leven en je business in een rap tempo in beweging zetten. Wij pakken niet alleen je core aan, maar gaan dwars door al jouw beperkende overtuigingen, tot diep in jouw kern.

Living your potential through transformation

Mindset coaching • Leadership coaching • Programma’s op maat • Conscious training én diepgaande transformaties • Persoonlijke begeleiding 

Jij bent uniek en jij bent het waard. Bij ons krijgt elke vrouw daarom adviezen, een plan en trainingen op maat. Wil jij weer bruisen van de energie zodat je kunt groeien en ontwikkelen als vrouw? Wil jij jouw leven transformeren en next level presteren in je werk en in je business? Wil jij met je beperkende overtuigingen aan de slag, zodat je weer lekker in je vel zit? Of wil je kracht opbouwen zodat je alle ballen hoog kunt houden? Wat jouw doel ook is, bij FEMM FSQ ga je die lat overstijgen want elk programma is écht life-changing.

Sinds 2012 ben ik coach en eigenaresse van FEMM FSQ. Sindsdien heb ik duizenden vrouwen mogen helpen transformeren. Eerst nog gericht op vooral fysieke transformatie, maar zoals het leven is, groei ik en mijn visie met de tijd. Sindsdien heb ik een  enorme persoonlijke ontwikkeling en groei doorgemaakt mede door verschillende mentorships en opleidingen die ik ben volgen. Een calling die al heel lang op mij aan het wachten was, maar nu pas de ruimte en de tijd is gekomen om er gehoor aan te geven. 

Nu richten we ons op innerlijke transfoprmatie, want ware groei en evolutie draait niet om wat je aan de buitenkant veranderd. Het gaat er om wat je aan de binnenkant veranderd. Jouw innerlijke wereld. En dan volgt de rest vanzelf. 

Changing from the inside out.

PROGRAMMA'S

Dit programma is de core – de basis – van al onze programma’s. In een groep met like minded powervrouwen werk jij aan jouw doel. Je maakt een deep dive om je lichaam en leven te transformeren. Met self-love en op eigen kracht, maar geholpen door onze kennis en persoonlijke aandacht, kan jij al jouw goals bereiken. Gesterkt door de power die ontstaat als vrouwen samenwerken en hun schouders zetten onder het doel: Becoming who they are.

EXPANSION- A Journey into Self
In 4 maanden tijd transformeer je van ‘leven in een keurslijf’ naar ‘een vrij leven’ – de vrijheid om te doen wat voor jou belangrijk is en in je kracht te staan.



Dit programma is special voor businessvrouwen. Voor powervrouwen met ambities en doelen, die de keuze maken to live their potential. Met het FIERCE programma verleggen we niet alleen jouw persoonlijke grenzen, maar versterken we ook je leadership skills.

Body Alignment – Changing from the inside – out
Dit membership is special voor vrouwen die sterker willen worden, dagelijkse stress willen verminderen, en zich vitaler en jonger willen voelen. Ontdek hoe je meer energie kunt ervaren en mentale rust kunt bereiken, elke dag opnieuw.

She Unplugged retreat

Ons hart gaat sneller kloppen en dat komt niet door een stevige workout. FEMM FSQ organiseert een retreat in Ibiza! Dit is jouw kans om jezelf de volledige aandacht geven.

Wanneer heb jij voor het laatst écht tijd voor jezelf genomen? Hoe lang is het geleden dat jij maar één bal hoog hoefde te houden, de bal die symbool staat voor jouw doel? Wij creëren de ideale omgeving om met jezelf aan de slag te gaan. Een exclusieve, geheel verzorgde retreat. Vijf  high value dagen waarin jij in een rap tempo transformeert to become the next level you!

Ga voor next level persoonlijke groei
Ga voor the whole package, zowel fysieke spiergroei als omzetgroei
Ga voor het uitbreiden van je netwerk
Ga aan de slag en live your potential

Dit programma is special voor businessvrouwen. Voor powervrouwen met ambities en doelen, die de keuze maken to live their potential. Jij wordt de beste en sterkste versie van jezelf. Je zit lekker in je lijf en staat sterk in je schoenen. Zo kan jij je doelen behalen en je ambities waarmaken. In je business en daarbuiten!

Let op: het FIERCE programma is alleen geschikt voor de businessvrouw die zich niet laat tegenhouden door volle agenda’s en verwachtingen van anderen, maar die er écht voor gaat. Met een vuurtje dat is gebrand op groei, zowel persoonlijk als zakelijk.