PROGRAMMA'S
Jij bent uniek en jij bent het waard. Bij ons krijgt elke vrouw daarom adviezen en een plan op maat. Elk programma is life-changing.
Vergeet overleven en constant in je hoofd leven.
Vergeet ‘gewoon maar wat doen’.
Vergeet klein denken, ga next level!
Vergeet krachttraining zoals je die kent, of zelfs vervloekt.
EXPANSION
A Journey Into Self
In 16 weken tijd transformeer je van leven in een keurslijf naar een vrij leven – de vrijheid om te doen wat voor jou belangrijk is en in je kracht te staan. Creëer bewustwording en verbinding met je lichaam en met jezelf en leef vanuit je kern met kracht en joy!
Je maakt een deep dive om je leven te transformeren. Met self-love en op eigen kracht, maar geholpen door onze kennis en persoonlijke aandacht, kan jij al jouw goals bereiken. Gesterkt door de power die ontstaat als vrouwen samenwerken en hun schouders zetten onder het doel: Becoming who they are.
- Duur: 16 weken
- Groep coaching
- Iedere maand Live Zoom sessie
- 2 Live avonden op locatie
- Besloten Telegram groep
- Elke week ontvang je teachings via video of audio.
EXPANSION VIP met 1:1 Coaching
Met dit programma kies jij voor private coaching. We’ve got your back. Je kunt rekenen op de specialistische kennis en volledige focus van jouw coach. Samen met haar maak jij een deep dive. Zo helpen we jou om je doelen te bereiken en je leven te transformeren.
- Kick-off persoonlijke doelen
- 4 x 60 min Private coaching/ Activatie sessies
- Alles van groepscoaching
The fierce project
Dit programma is special voor businessvrouwen. Voor powervrouwen met ambities en doelen, die de keuze maken to live their potential. Met het FIERCE programma verleggen we niet alleen jouw fysieke en persoonlijke grenzen, maar versterken we ook je leadership skills. Tegelijk bouw je aan je netwerk, want tijdens het FIERCE programma maak jij jouw deep dive samen met like minded ondernemers vrouwen. Focus is key, net als structuur, zowel in je agenda, als tijdens de trainingen en in je business. Zo kan jij excelleren in je business, als partner en als moeder. Are you FIERCE?
- Groepscoaching. Maximaal 6 vrouwen
- 6 Maanden
- Maandelijks 1:1 Zoom Call
- Maandelijks Groep Zoom Call
- 1 x Live dag
Gaat jouw hartslag omhoog bij het lezen van het FIERCE programma?
Haal diep adem en meld je nu aan. Dan is dat direct van je to-do list.
Body Alignment
Changing from the inside – out!
Dit membership is special voor vrouwen die sterker willen worden, dagelijkse stress willen verminderen, en zich vitaler en jonger willen voelen. Ontdek hoe je meer energie kunt ervaren en mentale rust kunt bereiken, elke dag opnieuw.
ONLINE:
- Een Online membership: Speciaal ontworpen om jouw fysieke, mentale en emotionele kracht te versterken.
- 6 Maanden
- Online Academie met Teachings: Toegang tot een uitgebreide bibliotheek met video's en audio's
- Maandelijks een nieuwe online Conscious Workout voor thuis of in een gym: Focus op mindful bewegen, krachttraining en herstel.
OFFLINE:
- Een offline membership: Speciaal ontworpen om jouw fysieke, mentale en emotionele kracht te versterken.
- 6 Maanden
- Online Academie met Teachings: Toegang tot een uitgebreide bibliotheek met video's en audio's
- 5-wekelijks een nieuwe online Conscious Workout: Focus op mindful bewegen, krachttraining en herstel.
- 2 x per week een training van 45 min onder begeleiding op locatie in Sint Joost